Couple: Comprendre et surmonter une crise

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Auteur : Coeurdefemme013

Catégorie : Vie de couple

Posté par : espera

Couple: Comprendre et surmonter une crise
Posté le 20-02-2010 | 2840 lecteurs | 0 commentaires

Ephésiens 4/26: " Si vous vous mettez en colère, ne péchez point; que le soleil ne se couche pas sur votre colère."

Rien n'assure à un couple qu'il passera sa vie ensemble sans conflit ni crise. Ce serait se tromper soi-même par de faux raisonnements que de croire qu'on peut passer sa vie de couple sans aucun heurt!
Chacun a son propre tempérament, son éducation, ses attentes et ses limites...
Chacun évolue aussi au rythme du temps et des circonstances qui l'entourent. Il est donc normal qu'un couple passe par des phases de changements, car en évoluant, chacun fait évoluer le couple.
Ces étapes de repositionnement constituent fréquemment des périodes de crises conjugales.
Ces dernières demandent de la malléabilité pour se réadapter ou surmonter le changement qui se présente. Si vous savez en reconnaître les signes et acceptez d'affronter les difficultés, la crise passera plus vite et plus facilement.

Comprendre que l'on vit une crise

Pour pouvoir mettre en œuvre une dynamique qui permette de régler une crise, il faut déjà s'apercevoir que l'on en vit une. De plus, il y a souvent une différence de perception de la crise, un décalage de prise de conscience entre les deux partenaires. L'un peut être confronté à des difficultés dans sa vie de couple alors que pour l'autre tout va bien. Pourtant, à partir du moment où l'un des deux partenaires vit des insatisfactions, un problème existe bel et bien.
Vous devez donc être attentif aux signes que votre conjoint(e) vous envoie. Il est vrai qu'ils ne sont pas toujours clairs à percevoir, mais pour l'autre ce sont des évidences. Ce sont des mots, des expressions, des reproches qui reviennent sans cesse et qui n'existaient pas auparavant qui doivent vous mettre la puce à l'oreille.
Un manque de dialogue, de tendresse, de tête à tête, de réelle intimité doivent vous alerter.

Quand on se réveille un jour face à quelqu'un qui veut rompre et qu'on ne l'a pas vu venir ou qu'on a fait l'autruche, il est en général trop tard pour arranger les choses.

Ouvrir le dialogue

Une fois que vous avez vu les signes précurseurs, vous devez essayer de les décrypter pour désamorcer la crise. Vos rapports sont certainement déjà tendus et ils peuvent glisser rapidement vers le conflit puis vers l'éloignement affectif. En saisissant les signes, vous allez déclencher une communication constructive et ouvrir la porte au dialogue.
L'échange est primordial pour comprendre ce que l'autre ressent.
Vous pourrez ainsi accepter de reconnaître que vous avez des difficultés et les affronter ensemble pour les surmonter et vivre votre couple différemment.

Source : http://http://les-secrets-de-zoe.over-blog.fr/ext/http://coeurdefemme013.skyrock.com/

Auteur : Coeurdefemme013

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